Hej! Dziś mega szybki ale ciekawy pomysł na twaróg. Na śniadanie w sam raz! a zajmie Ci to 5 minut!. Migdały to naturalny anty stresor i zaraz po orzechach włoskich najlepsza odżywka dla mózgu. Poranki jak zawsze są ciężkie a śniadanie nie może być liche dlatego łączymy twaróg, białą czekoladę i migdały by dały Wam energię na calutki dzień :)
Czas przygotowania: ok. 5minut
Dla 2 osób
Składniki:
1 twaróg chudy 200g
1 łyżeczka śmietanki 36%
30g czekolady białej
mleko 20ml
migdały mielone 2,5 łyżki
Przygotowanie:
1/ Twaróg mieszamy z łyżeczką śmietanki, mielonymi migdałami
2/ Podgrzewamy mleko a następnie w podgrzanym mleku rozpuszczamy białą czekoladę
3/ Łączymy rozpuszczoną białą czekoladę z twarogiem z migdałami. SMACZNEGO
Takie śniadanie muszę sobie zrobić koniecznie :)
OdpowiedzUsuń