Ciąg dalszy orzeźwienia, tym razem charakterystyczny smak letnich nektarynek połączy się ze słodkimi truskawkami i odświeżającą miętą. Nektarynki to spora ilość beta-karotenu, witaminy C oraz błonnika. Polecam koktajl po obiedzie zamiast kalorycznego deseru.
Dla 3 osób
Czas przygotowania: 5 minut
Składniki:
0,5 kg umytych truskawek bez szypułek
5 umytych nektarynek pozbawionych pestki
Garść świeżej mięty
2 łyżki miodu lub ksylitolu
Przygotowanie:
1/ Pokrojone na mniejsze kawałki składniki miksujemy blenderem a następnie przelewamy do szklanek. SMACZNEGO!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz