Nieodpowiednia dieta, mała aktywność fizyczna czy tez słaba przemiana materii często powodują zaparcia. Skutki zaparć to: złe samopoczucie, uczucie ociężałości i apatia. Lato to świetny okres na to by ten problem rozwiązać np. za pomocą agrestu a co za tym idzie pysznego koktajlu który uwolni nas od problemu :). Zapraszam do wypróbowania!
Dla 2-3 osób
Czas przygotowania: kilka minut
Składniki:
0,5 kg miąższu z arbuza bez pestek
Sok z 1 soczystej pomarańczy
Garść świeżej mięty
15 sztuk agrestu
Przygotowanie:
1/ Składniki kroimy na mniejsze części i wraz z sokiem z pomarańczy miksujemy na jednolitą całość - przelewamy do szklanek. SMACZNEGO!
O fajny przepis!Ja na zaparcia stosuję sok jabłkowy,winogronowy i dicopeg.
OdpowiedzUsuńw moim przypadku ziola niestety nie pomagaly :/ ulge przyniosly dopiero czopki eva/qu
OdpowiedzUsuń