Sezon morelowy tuż tuż a na Kuchni PROzdrowotnej już serwuję Wam multi koktajl na bazie świeżych moreli. Będzie to typowy koktajl letni o wielowarstwowym smaku, świetnie działający na żołądek i trawienie za sprawą 3 ziół: mięty, melisy i bazylii. Świetnie relaksuje i odżywia po szkole czy pracy a także genialnie zastępuje przekąski. Pamiętajcie że w jądrach moreli są ukryte pestki o gorzko-migdałowych smaku które zawierając witaminę B17.
Dla 3 osób
Czas przygotowania: 10 minut
Składniki:
8 obranych ze skórki morel bez pestki
5 dużych truskawek bez szypulek
100g miodu
Garść świeżej mięty i melisy
Pół garści świeżej bazylii
100 ml wody źródlanej
Szczypta kardamonu mielonego
Przygotowanie:
1/ Owoce kroimy na mniejsze kawałki i miksujemy blenderem z resztą składników w podłużnym pojemniku. Przelewamy do szklanek. SMACZNEGO i miłego wypoczynku!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz